El propósito de este estudio fue investigar la interacción entre el movimiento torácico y la co-contracción del músculo lumbar cuando la columna lumbar se mantuvo en una postura relativamente neutral.
Treinta adultos jóvenes, asintomáticos para el dolor de espalda, realizaron 10 ensayos de pie, rango de movimiento máximo del tronco y tareas de movimiento torácico mientras se midió la activación del músculo lumbar. Se calculó la contracción lumbar, se comparó entre las tareas y se correlacionó con los ángulos torácicos.
Las tareas de movimiento generalmente exhiben una mayor co-contracción que la posición vertical. La co-contracción en la musculatura lumbar fue 67%, 45% y 55% mayor que en posición vertical para flexión torácica, curva torácica y torsión torácica, respectivamente. En general, la tarea de movimiento torácico demostró una mayor co-contracción que la tarea máxima en la misma dirección. La co-contracción también se correlacionó con los ángulos torácicos en cada dirección de movimiento.
Las tareas con movimiento torácico y una postura neutral de la columna lumbar resultaron en aumentos en la cocontracción dentro de la musculatura lumbar en comparación con las tareas de pie tranquilo y el rango máximo de movimiento del tronco. Los resultados indicaron una interacción entre las 2 regiones de la columna, lo que sugiere que la postura torácica debe tenerse en cuenta durante la investigación de la mecánica de la columna lumbar.
Fuente del artículo: American Academy
Autores del estudio: Alison Schinkel-Ivy PhD y Janessa DM Drake PhD
Fuente de la fotografía: Escuela Universitaria de Osteopatía