Manipulación de la miofascia: motivaciones, métodos y mecanismos

By Linden A. Lechner, BSc; Michael A. Rosenblat, PT, PhD(c), CEP; and Leanne M. Ramer, PhD. June 2020
 

El masaje con rodillos y espuma, la movilización de tejidos blandos asistida por instrumentos y el masaje de percusión están de moda entre los consumidores a lo largo del continuo fitness actual. Pero, ¿cuál es la base de pruebas para las innumerables afirmaciones que ofrecen los proponentes? Estos autores proporcionan una revisión de la literatura revisada por pares.Paralelamente a nuestra comprensión cada vez mayor de cómo la fascia modifica el movimiento, los tratamientos dirigidos a la miofascia han surgido como un enfoque popularizado de la rehabilitación. Un subconjunto de esta práctica generalizada se conoce ampliamente como «auto liberación miofascial», una colección de tratamientos que tienen como objetivo abordar las disfunciones del músculo esquelético y el tejido conectivo por parte del consumidor en el hogar. Estos se comercializan para imitar los resultados de la terapia manual, con una gama cada vez mayor de herramientas disponibles comercialmente que atraen y empoderan a los consumidores al crear la sensación de que tienen un terapeuta en la palma de su mano. El término «auto-liberación miofascial» surgió de la sugerencia de que estas manipulaciones tienen como objetivo puntos gatillo miofasciales dolorosos y clínicamente relevantes, causados ​​por adherencias o constricciones fibrosas focales. A pesar de la ubicuidad del término en el entrenamiento y la rehabilitación, hay poca (si alguna) evidencia para apoyar esta hipótesis: mientras que muchas intervenciones pueden alterar el tono miofascial, el mecanismo probablemente tiene poco que ver con la «liberación» de la adhesión. Manipulación miofascial término más general para describir una colección creciente de estas técnicas. Lee mas sobre este articulo

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