Escuela Universitaria Osteopatía

Los efectos de Pilates selectiva frente a ejercicios basados en la extensión en la rehabilitación del dolor lumbar

El dolor crónico no específica baja de la espalda (LBP) puede dar lugar a deterioro funcional y la discapacidad física. El objetivo de este estudio fue comparar los efectos de Pilates selectiva (SP) y los ejercicios basados en la extensión (EB) en el dolor, curvatura de la columna lumbar, lumbar rango de flexión hacia adelante de movimiento (ROM), y la discapacidad física en tales individuos. En este ensayo clínico aleatorizado, 47 pacientes con dolor lumbar no específico crónico (edad media: 39,7 años) fueron asignados al azar en cualquiera de SP (n = 16) grupos, EB (n = 15) o control (n = 16). Las medidas incluyen la intensidad del dolor, la discapacidad física, lumbares inclinación hacia delante ROM y lumbar curvatura de la columna en la línea de base, después de recibir las intervenciones de seis semanas, y también después de un mes desde el cese de los ejercicios El análisis de covarianza (ANCOVA) y Post pruebas de Bonferroni -hoc se administraron para comparar los tres grupos después de las intervenciones y un mes después (P <0,05). Mejoría más significativa se observó en el grupo de SP en comparación con los sujetos que recibieron ejercicios EB en términos de dolor, ROM, y la discapacidad física (P <0,001), sin embargo, no hubo diferencia significativa entre los dos grupos experimentales de curvatura lumbar (P> 0,05). Además, en el seguimiento, los pacientes en el grupo SP logran significativamente un mayor nivel de mejora de la intensidad del dolor y la flexión ROM lumbar que los ejercicios EB (P <0,001). Se estima que la activación de los músculos centrales y mejorar el ritmo en los entrenamientos lumbopelvic SP pueden desempeñar un papel en la disminución del dolor y la discapacidad física en pacientes con dolor lumbar crónico. Se requieren más estudios de alta calidad para investigar los detalles de este mecanismo. (Este es un hipervínculo al resumen de este artículo. Para ver el artículo completo, tendrá que entrar a la página web de la revista.) LEER MÁS

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