Escuela Universitaria Osteopatía

Los efectos agudos de estiramiento estático sobre la cizalladura del módulo de elasticidad de los músculos gastrocnemio medial y lateral en las mujeres jóvenes y ancianos

En general, el estiramiento estático (SS) es la intervención recomendado para una disminución en el rango de movimiento entre los adultos de edad avanzada. Sin embargo, ningún estudio ha investigado los efectos agudos de la SS en el módulo elástico de cizalladura en las personas de edad avanzada. Los objetivos del presente estudio fue investigar los efectos agudos de la SS en los módulos de elasticidad de cizalla de la media y músculos gemelos laterales, y para examinar las diferencias en estos efectos agudos entre las mujeres jóvenes y de edad avanzada. Este estudio incluyó a 15 mujeres jóvenes sanas (edad: 23,1 ± 3,4 años) y 15 mujeres sanas de edad avanzada (edad: 75,9 ± 2,8 años) sin antecedentes de enfermedad neuromuscular o lesión musculoesquelética la participación de los miembros inferiores. Los módulos elásticos de cizallamiento de los músculos mediales y gastrocnemio lateral (MG y LG, respectivamente) se midieron usando elastografía de onda de corte de ultrasonidos a 30 ° de flexión plantar, 0 °, y 20 ° dorsiflexión antes e inmediatamente después de cinco minutos de SS con la rodilla extendida . Los módulos elásticos de cizallamiento de la MG y LG en toda posición del tobillo disminuyó después de SS en ambos a las mujeres jóvenes y de edad avanzada, y no hubo diferencias significativas en los cambios porcentuales en la cizalla módulos elásticos de la MG y LG en todas las posiciones de tobillo entre el las mujeres jóvenes y de edad avanzada. Estos resultados sugieren que los cinco minutos de SS podrían ser eficaces para disminuir la cizalladura módulo de elasticidad en las mujeres jóvenes y de edad avanzada y que los efectos sobre el módulo elástico de cizalladura son similares entre las mujeres jóvenes y de edad avanzada. (Este es un hipervínculo al resumen de este artículo. Para ver el artículo completo, tendrá que entrar a la página web de la revista Musculoesquelético Ciencia y Práctica) LEER MÁS

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