La activación manual del multífido se realiza con el sujeto boca abajo y los dedos del experimentador colocados justo al lado de la apófisis espinosa L4. Los sujetos son instruidos para «hinchar» los músculos debajo de los dedos, tratando así de activar el multífido en el nivel segmentario. Los sujetos mantuvieron la contracción durante cinco segundos y luego se les indicó que se relajaran. Esto se realizó para cinco ensayos. Los sujetos fueron posicionados propensos a la flexión opuesta del hombro opuesta isométrica y la extensión opuesta de la pierna. Se proporcionó resistencia manual a la cara posterior del brazo superior derecho y la cara posterior de la mitad del muslo, mientras que los sujetos sostuvieron una extensión isométrica del hombro y la cadera durante cinco segundos. Esto se realizó para el hombro derecho / cadera izquierda y el hombro izquierdo / cadera derecha durante cinco ensayos cada uno. Luego se realizó un cuadrúpedo del brazo y la pierna opuestos con los participantes flexionando su hombro derecho y extendiendo su cadera izquierda para que las extremidades queden rectas y paralelas al piso, y luego vuelvan a la posición inicial de cuadrúpedo. Se realizaron diez repeticiones con el brazo derecho y la pierna izquierda, luego se realizaron diez repeticiones con el brazo izquierdo y la pierna derecha. Se realizó una rotación segmentaria asistida para ayudar en la reeducación neuromuscular del patrón de laminación segmentaria. Los sujetos estaban en decúbito supino y la mitad izquierda de su cuerpo estaba elevada en un ángulo de 45 grados con una cuña. Se realizaron cinco cilindros segmentarios de supino a prono con el brazo izquierdo que conduce desde la posición elevada. Luego los sujetos se colocaron en decúbito prono y la mitad izquierda del cuerpo se elevó nuevamente. Se realizaron cinco cilindros segmentarios desde el decúbito prono hasta el supino, con el brazo izquierdo en dirección desde la posición elevada. Esta secuencia se repitió con el lado derecho del cuerpo elevado / adelantado con el brazo derecho. La secuencia de disparos del multifidus lumbar y del deltoides anterior se revaluó luego como se describió previamente con tres ensayos de flexión del hombro derecho mientras se registraba la actividad muscular. Ver mas
