Ebrahim Rasti, Zahra Rojhani-Shirazi, Naghmeh Ebrahimi & Mohammad Reza Sobhan BMC Musculoskeletal Disorders volume 21, Article number: 705 (2020)
El dolor femororrotuliano (PFP) es el problema ortopédico más prevalente en los adultos jóvenes activos. Debido a su etiología multifactorial, se han adoptado una variedad de medidas terapéuticas para tratar la PFP, incluida la terapia con ejercicios, la electroterapia y la terapia manual. También se ha sugerido que la vibración de todo el cuerpo (WBV) puede mejorar la función neuromuscular en personas con problemas de rodilla. El objetivo del presente estudio fue evaluar los efectos de agregar WBV a los programas de ejercicios de rutina sobre la flexibilidad, la altura del salto vertical, la agilidad y el dolor en atletas con PFP. Veinticuatro atletas masculinos con PFP fueron asignados al azar en dos grupos de WBV + ejercicio (n = 12) o solo ejercicio (n = 12). Los participantes recibieron sus intervenciones durante 4 semanas consecutivas (12 sesiones). La intensidad del dolor, la flexibilidad y la agilidad se evaluaron respectivamente como puntuación en una escala de calificación numérica, la prueba de sentarse y estirarse y una prueba T modificada, y la altura del salto vertical se midió al centímetro más cercano. Las pruebas se realizaron antes y después de las intervenciones y los resultados se compararon entre los dos grupos. Se utilizaron pruebas t independientes y pruebas t pareadas para las comparaciones entre grupos y dentro de los grupos, respectivamente. Después de las intervenciones, todas las variables de altura del salto vertical, flexibilidad, agilidad e intensidad del dolor mejoraron significativamente en ambos grupos (p <0,05). La prueba de flexibilidad mostró una mejoría significativamente mayor en el grupo de ejercicio WBV + (p <0,001), mientras que para la altura del salto vertical, la agilidad y la intensidad del dolor, no hubo diferencias estadísticamente significativas entre los grupos (p> 0,05). Los presentes hallazgos mostraron que la terapia de ejercicio con y sin WBV puede disminuir significativamente el dolor y aumentar la agilidad, la altura del salto vertical y la flexibilidad en atletas con PFP. Sin embargo, agregar WBV a la terapia de ejercicio de rutina puede aumentar los efectos de esta última sobre la flexibilidad. Lee mas sobre este articulo