Escuela Universitaria Osteopatía

Efecto de los ejercicios de calentamiento de los músculos que se insertan en la pelvis en la fuerza de las extremidades y el tronco músculos superiores e inferiores través de la red de transición

El propósito de este estudio fue estudiar el efecto que ejercicios de calentamiento de los músculos que se insertan en la pelvis tiene sobre la fuerza muscular del tronco y de las extremidades superiores e inferiores, los cuales no están siendo ejercidos, y para investigar las posibilidades de aplicación clínica. Un total de 152 hombres adultos sanos participó. Sthenometry se llevó a cabo usando un dinamómetro de mano para evaluar el efecto de ejercicios de calentamiento del glúteo mayor superior, tendones de la corva y abdominales músculos oblicuos internos unidos a fascia toracolumbar en el tronco y las extremidades superiores e inferiores. Los ejercicios se realizaron lentamente 20 veces. Los sujetos se dividieron en grupo AB (n = 49) de medición de la fuerza muscular abdominal y la espalda, grupo K (n = 42) medir flexor de la rodilla y la fuerza extensor, y el grupo S (n = 61) medir flexor hombro y la fuerza rotador externo y se compararon con controles no hacer ejercicio. En los grupos de ejercicio, ejercitar ya sea glúteo mayor o tendones de la corva aumentado significativamente la fuerza de los músculos abdominales y la espalda; el ejercicio de glúteo mayor aumento de la fuerza extensor de la rodilla, y el ejercicio de la abdominal músculo oblicuo interno aumentado significativamente la fuerza de los flexores de la rodilla; y la fuerza de los flexores de hombro aumentó significativamente después de hacer ejercicio glúteo mayor frente a los controles. Esto puede ser útil en la rehabilitación de lesiones en el tronco y las extremidades superiores e inferiores. LEE MAS

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